Yer: Blog

Zayıflamak İçin Ne Yapılmalıdır?

11 gün önce Kadın, Sagliksayfasi.net  Yorum yok ⁄ 189 views kez okundu +
Tweet  Zayıflamak için ne yapmalı? Günlük hayatta durmadan zayıflamaktan söz edildiği du­yulur. Bunu ya yemeklerde ağzına bir şey koymayı reddeden, sonra bir çikolata paketine, ya da yağlı bir dilim ekmeğe, sosisli sandviçlere saldıran genç kızlar, ya da her şeye rağmen daha akıllı olan, fakat yaşayışlarının, çocuklarının, çalışmaları­nın v.s. nin kendilerini uygun bir zayıflama küründen alıkoy­duğunu ileri süren genç kadınlar, ya da iş konuşmaları için verilen yemekl...
Devamı

Stresi Kontrol Etmek için 10 Öneri

11 gün önce Sağlık Konuları  Yorum yok ⁄ 192 views kez okundu +
Tweet 1. -malı, -meli eklerinden kurtulun Örneğin “Bu yazılıdan çok yüksek bir puan almalıyım”, “Ailemi ve diğer sevdiklerimi hayal kırıklığına uğratmamalıyım”, “Patronumun beni işten kovmaması için harika iş çıkarmalıyım”. Bu cümleler sadece stresinizin artmasına sebep olacaktır. Bir adım geriye gelin ve olaya soğukkanlılıkla ve analitik olarak bakın; veya konuya vakıf bir başkasının durum ile ilgili görüşünü alın. Çoğunlukla, ilk başta sizde bu kadar büyük stres yapan du...
Devamı

kendinizle konusarak stresten uzak kalabilirsiniz

11 gün önce Sağlıklı Yaşam  Yorum yok ⁄ 212 views kez okundu +
Tweet NP İstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Tarhan: “İnsan beyni sosyal bir varlık olarak kodlanmış. Yalnızlık insana işkence gibi geliyor. İnsan kendi kendine konuşurken farkındaysa bunun bir sakıncası yok. Bu bir stres azaltma tekniğidir, eğer farkına varamıyorsa hastadır ve tedavi gerekir” İnsanın günlük yaşamında bilinçli olarak kendi kendine konuşmasının bir hastalık olmadığı, stresten kurtulma yöntemi olarak kullanılabilece...
Devamı

Hatalardan Sadece Hastane Değil, Hekim de Sorumlu Olacaktır

11 gün önce Saglık Haberleri  Yorum yok ⁄ 170 views kez okundu +
Tweet Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) başkanının bir açıklaması geçen hafta basına yansıdı. Haber şöyleydi: “Hastanelerin bünyelerinde birçok hekimin çalıştığı, hekimin yaptığı hata nedeniyle hastanenin cezalandırıldığı, hastanelerin bir kusurunun bulunmadığı şeklinde bildirimleri bulunduğunu söyleyen Acar, yeni sistemle birlikte artık yapılan hatadan hekimin de sorumlu olacağını ifade etti. Acar, “Biz şimdi hekimin sorumlu olacağı bir sistemi de getiriyoruz sözleşmelere. Hek...
Devamı

Dikkat grip salgını basladı

11 gün önce Saglık Haberleri  Yorum yok ⁄ 69 views kez okundu +
Tweet SON zamanlarda çevremizdeki çok sayıda kişi grip nedeniyle yatağa düştü ve bulaşıcılığı yüksek bu hastalık, toplum sağlığını önemli ölçüde etkiler hale geldi. Bir başka ilginç gerçek de grip salgınının bu yıl Türkiye’de Avrupa’dan önce başlaması oldu. Aralık ayının 2. haftasından itibaren az sayıda görülmeye başlanan grip olgularının ocak ayı itibarıyla salgın şekline dönüştüğüne dikkat çekiliyor. İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Ulusal Grip Referans Laboratuvarı ...
Devamı

Ultrasonik cihaz ile beyin tümörlerine çare

11 gün önce Saglık Haberleri  Yorum yok ⁄ 98 views kez okundu +
Tweet
Devamı

Şeker Hastalarına Yeni Bir Umut

11 gün önce Genel Bilgiler  Yorum yok ⁄ 123 views kez okundu +
Tweet Vücutta şekerin düzenlenmesinde rol oynayan bir hormonun etkisiz hale getirilmesi, şeker hastalığının belirtilerinin ortadan kalkmasını sağladı Vücutta şekerin düzenlenmesinde rol oynayan bir hormonun etkisiz hale getirilmesi, şeker hastalığının belirtilerinin ortadan kalkmasını sağladı. Teksas Üniversitesi’nden bilimadamları, fareler üzerinde yaptıkları araştırmada, pankreasın salgıladığı glükagon hormonunun etkisini ortadan kaldırdı ve insülin yokluğunun tip ...
Devamı

Göğüs Büyütme ve Dikleştirme Egzersizleri nelerdir ?

11 gün önce Kadın Sağlığı  Yorum yok ⁄ 96 views kez okundu +
Tweet Aslında vücut şeklimiz günlük yaşantımıza bağlı olarak belirleniyor. Çok sık kilo alıp vermekten, yanlış egzersizlerden ya da spor yapmamaktan dolayı, kimi kişilerde göğüsler erkenden sarkıp esnekliğini kaybedebiliyor. Bu kişiler çoğunlukla dolgulu sutyen kullanmadan bir şey giyemez, hiçbir kıyafeti kendilerine yakıştıramaz oluyor. Eğer siz de, bu tür problemlerle karşı karşıyasanız bu egzersilerle göğüslerinizin formunu uzun yıllar koruyabilirsiniz. Daire çizin.. Ye...
Devamı

Dikkat Sıcak Çay İçmeyin

11 gün önce Güzellik, Sagliksayfasi.net  Yorum yok ⁄ 86 views kez okundu +
Tweet İranlı araştırmacılara göre çok sıcak çay içmek ösofagal (yemek borusu) kansere yakalanma riskini artırıyor Avrupa ve Amerika’dan ziyade doğu ülkelerinde daha sık görülen yemek borusu kanserinin sebebi olarak hepimizin içmekten büyük keyif aldığı çay gösteriliyor. British Medical Journal’da yayınlanan bir araştırmaya göre çoğumuzun her gün en az 1 bardak içtiği çay, 70 derece dolaylarında ve kanser riskini defalarca artıracak türde. Batılıların içerisine ...
Devamı

Durum Beğendirme 23 Adet

13 gün önce Programlar  Yorum yok ⁄ 350 views kez okundu +
Tweetsizler için çalışan durum begendırme Durum Beğendirme 23 Adet 1. permalink 1 : http://apps.facebook.com/begenilerimiz Begenme Sayısı Sınırlı (125) 2:http://www.ultradizayn.com/facebook/ Sınırsız begeni 3. http://apps.facebook.com/oktayla_begen Begenme Sayısı Sınırlı (25) 4.http://apps.facebook.com/mehmetdurum/ Begenme Sayısı Sınırlı (50) 5.http://apps.facebook.com/otobegendir Begenme Sayısı Sınırlı (25) 6: http://apps.facebook.com/begenelim Begenme Sayısı Sınırlı (50)...
Devamı